120 grs de abacate (usei 90 grs)
50 grs de banana maçã
6 unidades de nozes sem casca
2 colheres (sopa) de mel
2 copos de leite desnatado
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e distribua a vitamina em copos altos
Consuma imediatamente, pois sucos de frutas naturais após prontos perdem rapidamente os seus nutrientes
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