Receitas de Sucos Naturais Contra Anemia

A anemia é a carência de ferro do organismo que pode trazer consequências graves como depressão, fadiga, sonolência e desânimo. Conheça as frutas que contêm esse elemento tão importante chamado ferro e pode ser consumido de várias maneiras. Muitas vezes basta apenas adicionar alimentos simples como beterraba, couve flor e a própria couve para ter uma alimentação mais sadia. Para fazer o suco que combate a anemia você precisará de ingredientes simples e fáceis de encontrar, confira: