Vitaminas de Abacaxi

                          ABACAXI COM LEITE  

  Ingredientes

1 xícara (chá) de abacaxi picado

2 xícara (chá) de leite

2 colheres (sopa) de açúcar

colher (chá) de essência de baunilha

Modo de Preparo

Bata tudo no liquidificador 

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                 Abacaxi com tâmaras

Ingredientes

1 abacaxi maduro
3 tâmaras frescas.
Água

Modo de Preparo

No liquidificador, coloque o abacaxi em pedaços ( sem casca e miolo ) , as tâmaras (sem caroço) e água mais ou menos 300 ml dependendo do gosto ( mais liquido ou grosso)
Bata bem .

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                             Abacaxi com iogurte

Ingredientes

1 copinho (200g) de iogurte natural

1/2 xícara (chá) de abacaxi fresco picado

1 colher (sopa) de açúcar ou mel

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Encha um copo.

Rendimento: 1 copo

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                Abacaxi com Banana e Laranja

Ingredientes

• 1 copo de Gelo

• ½ copo (150 ml) de água

• 8 folhas de hortelã

• suco de 1 laranja

• 1 banana cortada em rodelas

• 3 fatias de abacaxi

Modo de Preparo

Pique o abacaxi em pedaços pequenos. Bata todos os ingredientes  no liquidificador e sirva com a espuma. Beba até 1 hora antes do almoço.

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 O Abacaxi fruta rica em vitamina C, B6, folato, tiamina, ferro, magnésio, auxilia na digestão, combate a prisão do ventre, germicida, oxidante forte, desobstrutivo do fígado, combate a icterícia, combate a artrite, combate o inchaço, combate a difteria, bom contra as complicações da garganta, bronquite e arteriosclerose, inclusive colabora à dissolver coágulos no sangue, reduzir inflamações e acelera a cicatrização dos tecidos.

Devido as vitaminas do Abacaxi, é uma fruta indicada para benefícios de cura de várias doenças.

O sumo do abacaxi tem funções hepáticas, favorece a digestão é diurético e elimina vermes, também no combate a febres intestinais, enfermidades da bexiga, da próstata e da uretra, reumatismo, elimina cálculos renais e auxilia na função da vesícula.

O suco do abacaxi é depurativo para o sangue, conseqüentemente eliminando várias doenças. Por conter uma enzima chamada bromelina, o abacaxi é um amaciador natural da carne vermelha e de aves.

As fibras do abacaxi ajudam a controlar o nível de colesterol no sangue.