Suco de Abacaxi e Laranja

Ingredientes

• 3 fatias de abacaxi
• 3 folhinhas de hortelã
• 250 ml de suco de laranja
• 5 colheres de açúcar
• 150 ml de água
• 3 cubos de gelo

Modo de preparo

Corte as fatias de abacaxi em cubos, coloque no liquidificador, o suco de laranja, o açúcar, a água e os cubos de gelo.
Bata por 2 minutos e sirva.

Shake de Banana Verde

Ingredientes

4 colheres de sopa de biomassa de banana verde;
1 fatia média de melancia;
1 fatia grande de melão;
2 colheres de sopa de açúcar mascavo;
Suco de 2 limões.

Preparo

Bata tudo no liquidificador, até obter um creme homogêneo. Sirva em seguida

Suco Relaxante

Ingredientes

- 2 xícaras (chá) de água filtrada
- 1 colher (sopa) de camomila
- ½ xícara (chá) de suco de maracujá
- ½ maçã, de preferência orgânica
- mel de flor de laranjeira a gosto
- cubos de gelo

Preparo

Ferver a água, desligar o fogo, acrescentar a camomila e abafar por cerca de 5 minutos. Coar as flores da camomila e esperar esfriar. Em um liquidificador bater a infusão de camomila, o suco de maracujá, a maçã, o gelo e o mel. Servir em seguida.



A camomila é uma erva utilizada há muitos anos. Ao preparar o chá de suas flores, são ativados os seus componentes e liberado o aroma doce que também lhe confere sabor agradável, apresenta ação calmante e relaxante.

O mel de flor de laranjeira apresenta cor amarelo claro e sabor suave, apresenta ação calmante. É recomendado para isônia, problemas nervosos e palpitações.

Suco energia

Ingredientes

- Suco de 3 laranjas, de preferência orgânicas
- 2 kiwis sem casca em cubos, de preferência orgânicos
- 1 cenoura média em cubos, de preferência orgânica
- mel orgânico a gosto


Preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida.

Suco Boa noite

Ingredientes

200 ml de suco de maracujá 2 rodelas de abacaxi 1 xícara de chá de melissa 2 colheres (sopa) de mel orgânico

Preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador, adoçar com mel.

Rendimento: 02 porções