Cenoura com Limão

Alguns benefícios da cenoura

• a grande quantidade de fibras prolonga a sensação de saciedade;
• acelera o trânsito intestinal;
• desintoxica o organismo.

Alguns benefícios do limão

• é termogênico (aumenta a temperatura corporal, ajudando a queimar mais gorduras);
• melhora a digestão;
• diminui a celulite;
• reduz o inchaço;
• diminui a fome.

Ingredientes

• 1 cenoura
• 1 limão
• 1 litro de água

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Se preferir, use adoçante (melhor à base de stévia) e acrescente pedras de gelo.

Beba um copo de 200 ml nos intervalos das refeições.